Fiche pratique

Quelle épaisseur d'isolant pour R = 3

Pour atteindre R = 3 m²·K/W, il faut 9 cm d'un isolant à λ = 0,030 et 12 cm d'un isolant à λ = 0,040 : épaisseur = R × λ. Le tableau par λ et par matériau, et les parois pour lesquelles R = 3 suffit.

R = 3 : 9 à 14 cm d'isolant selon sa conductivité, 11 cm à λ = 0,035.

9cm
λ = 0,030
11cm
λ = 0,035
12cm
λ = 0,040
0,33W/m²·K
U de l'isolant seul

Épaisseur selon la conductivité

ConductivitéÉpaisseur pour R = 3
λ = 0,030 W/m·K9 cm
λ = 0,032 W/m·K10 cm
λ = 0,035 W/m·K11 cm
λ = 0,038 W/m·K12 cm
λ = 0,040 W/m·K12 cm
λ = 0,042 W/m·K13 cm
λ = 0,044 W/m·K14 cm

Épaisseur (m) = R × λ, arrondie au centimètre supérieur. Exemple : 3 × 0,035 = 0,105 m, soit 11 cm. Plus le λ est faible, plus l'isolant est performant à épaisseur égale. Le coefficient U ≈ 1/R ne vaut que pour l'isolant seul, sans les résistances de la paroi et des surfaces.

Selon le matériau

Isolantλ courant (W/m·K)Épaisseur
Polyuréthane (PU, PIR)0,022 à 0,0287 à 9 cm
Polystyrène extrudé (XPS)0,029 à 0,0359 à 11 cm
Polystyrène expansé (PSE)0,030 à 0,0389 à 12 cm
Laine de verre0,030 à 0,0409 à 12 cm
Laine de roche0,034 à 0,04011 à 12 cm
Ouate de cellulose0,038 à 0,04212 à 13 cm
Fibre de bois0,036 à 0,04611 à 14 cm
Chanvre0,039 à 0,04212 à 13 cm
Liège expansé0,040 à 0,04412 à 14 cm

Plages courantes des produits certifiés ACERMI ; le λ du produit que vous achetez est imprimé sur l'étiquette avec la résistance R de chaque épaisseur, ce qui évite tout calcul.

À quoi correspond R = 3

R = 3 est à la fois le minimum réglementaire pour un plancher bas en zones H1 et H2 et le seuil des aides pour l'isolation d'un plancher. En sous-face de dalle de garage ou de vide sanitaire, 10 à 12 cm de PSE ou de laine suffisent, 7 à 9 cm en PU.

Cette valeur atteint le minimum réglementaire en rénovation (RT existant) pour : plancher bas, murs par l'intérieur en zone H3, murs par l'extérieur en zone H3.

Elle atteint le seuil des aides (CEE, MaPrimeRénov') pour : plancher bas.

Avant de choisir

Les montants et les gestes éligibles aux aides changent chaque année : vérifiez-les sur france-renov.gouv.fr et faites réaliser les travaux par une entreprise RGE si vous visez une aide. L'épaisseur ne fait pas tout : un pare-vapeur continu côté chaud (pour les laines et la ouate), des jonctions soignées et l'absence de lame d'air ventilée côté intérieur comptent autant que les centimètres.

Source : fiche « Exigences réglementaires pour la rénovation » du ministère (RT existant élément par élément, valeurs applicables depuis le 1er janvier 2023) ; fiches d'opérations standardisées CEE BAR-EN-101, 102, 103 et 107 (seuils de résistance thermique, repris par MaPrimeRénov') ; conductivités λ : plages courantes des isolants certifiés ACERMI, le λ exact figure sur l'étiquette ; calcul e = R × λ.

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Questions fréquentes

Quelle épaisseur d'isolant pour R = 3 ?

9 cm avec un λ de 0,030, 11 cm avec 0,035, 12 cm avec 0,040 et 14 cm avec 0,044 W/m·K.

R = 3 suffit-il pour les aides ?

Oui pour : plancher bas.

Comment calculer la résistance thermique ?

R = épaisseur (m) / λ. Un isolant de 11 cm à 0,035 donne 3,14 m²·K/W.

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